fitbit（スマートウォッチ）買いました（双極症）

※家族や友達と、３か月以上話し、迷って買うことを決めました。突発的に買ったのではないので心配しないで下さいね。

スマートウォッチがほしいと思っていたところに、ある病院で、
「スマートウォッチ(Fitbit)を使った双極性障害の治験」
がある、ということを知りました。被験者はスマートウォッチをつけ生活するようでした。
（それならスマートウォッチで双極の自分の行動が分かるということじゃない？今は全部頭で考えてやっているけど…）
と思いました。
　
治験は遠方のため、参加できません。とても残念でした。
（参加、と考えることが「ちょっと躁」だったかもしれないです。
　治験の後でスマートウォッチをもらえるのがすごくうらやましくて）

そんなとき臨時収入があり、あれほど（実は半年くらい前から）ほしいと言ってたんだしと、家族も「買えば」と言ってくれました。

今は、睡眠の長さと質、運動量、水分をとった量、椅子に長く座っていると歩くよう知らせてくれる機能などを使っています。

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双極に関連しないことでは、
●防水だから気にしないで皿洗いができる
●すぐ時計をなくすADHD気味の私の時計を探す時間がなくなって楽になった（つけっぱなしだから）
●映画館の中で時計の文字が読みやすい
●夜起きた時、１回光ってくれるので足元が見やすい
という、「時計」としてのいい機能があります。