レコルト(Recolte) 2025年1月20日 14:51 焦り感が出ている時、外出時(もちろん家の中でも)「ゆっくり歩く」「ゆっくり動く」をするといいようです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #双極性障害 #双極症 #焦燥感 #躁のきざし #前駆症状 #焦り感 9