自分を大切にしよう

おはようございます。
こんにちは✨
皆さま お久しぶりです。

今日やっと休みがとれてnoteの更新ができそうなので 記事を書いている次第です。

今日は 前回の記事で 書きましたが、自分の本心を見抜いてそれに従うこと、自分をいたわることの大切さ、について、少し延長したいと思います。

↓↓↓ 前回の記事 ↓↓↓

私の場合ですが 、他人のお世話をすることで自分自身を壊していたことに気づいたのです。

他人のお世話をすることは良いことと思いますが、自己否定感の強い人間がそれをすると その他人のためにもならないし、自分のためにもならないということになるのですね。

それは 自分自身を犠牲にして他人のお世話に集中してしまうからです。
結果、自分をいたわることなく、粗末にしてしまう悲惨なことになるのです。

自己否定感の強い人は まずは自分のことを優先し、自分のお世話をする必要があります。
そうすることによって 自己肯定、自律、への道がひらかれると私は思うのです。

結局は 他人のお世話をしているつもりが 他人に精神的に依存していたのですね。

私は最近グッと 楽になりました。

今日はこの辺で✋

もっとわかりやすい記事が書けるように気楽に精進しますね💪

ここまでお付き合いくださりありがとうございました🍀*゜