#体幹部
ご参加ありがとうございました！
昨日は
体幹部骨格が柔軟になるレッスン（2回コース）の
2回目の日。
ご参加ありがとうございました。
1回目のレッスンはちょうど一週間前。
この一週間での変化、効果を教えてくださいました。
全文はこちら
もっと小顔になるポイントはこれ！
小顔になった！と
実感する時ってどんな時でしょうか。
鏡で見たとき、
両手で顔を包んだときの感触でわかりますよね。
両手で顔を包んだときに感じる小顔感は
骨格バランスが本来のバランスに戻った
顔の緊張か抜けて厚みがなくなった
顔のコリがなくなって柔らかくフワッとしている
顔の面積が小さくなった
から感じられる。
この小顔感をいっときのものじゃなく
ずっと維持できたら嬉しいですよね
ジェットコースターでむちうち、からの若返り
先々月、フ◯ヤマに乗りました。
昔は、ジェットコースターに乗る時は
ワクワクしていたのに、
今回は不安と恐怖しかなかったです(笑)
猛スピードでカーブしたとき、
その衝撃で頭が持っていかれて
首に強い負担がかかりまして…
乗り終わったあとから首に痛みが出て
上を向くことができなくなりました。
ジェットコースターに限らず、
車や電車に乗っている時の急ブレーキでも
むちうちや知らない間に軽いむ