他人と比べない

当たり前なんだけど、みんなそれぞれ体力も、気力なども人それぞれ違う。

世の中の成功者は、不眠不休で働き、人の何倍も動いていると、もてはやされる。

皆さんはそれを真似しようと思って、睡眠時間を削ったり、今までサボってきたツケを取り戻そうとしようとしてないなだろうか？

しかし、そんな事をしても無謀な事だと伝えたい。

一部の、体力お化けで、超ショートスリーパーみたいな人は確かにいて、本当にいつ休んでいるんだみたいな人はいる。

しかし、一般人がそう言う人を真似しようとしても、無理。

普通に心身ともに壊す。

睡眠や休息は本当に大事。

もし、一日7時間以上寝ないと、きつい人も、そんな自分を責める必要なんて全くない。

むしろ、だったら8時間以上ちゃんと寝て、起きている時間の生産性を可能な限り高めた方がはるかに自分の自己実現に近づく。

俺自身も、愚かにも睡眠時間を削ってまで、生き急ごうとしたが、結局体調を崩して日中の集中力も欠如して、むしろ、逆効果になってしまうことに気づいた。

だから1日7時間以上は寝て、その分、起きている時間は自己実現に向けて、精一杯生きている。

人と比べてもダメだ。

自分のペースで良い。

その自分のできる範囲で最善を尽くすのだ。

気合い、根性に頼ってもだめ。

物事は長期的目線で見ること。

もっと長いスパンで自分が勝てるように他人と比べるのはやめる。

誰かに変に憧れるのもやめる。