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【New】大人のための自分探し〜本当の願望を軸に生きる方法

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日本テレビプロデューサー25年→人材育成事業を推進中。 【30歳からのキャリア構築は「ひき算」メソッド】 がんばり屋さんや、周囲の期待に敏感な人ほど陥りやすい「自分軸」の喪失。 …
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2021年10月の記事一覧

自己愛の重要度に気づく。

自分に甘い。 自分を許しすぎる。 自分の本音に耳をかしすぎる。 こんなことになると 自分の…

自分を知る時間。

コロナ禍で会社に出勤することが減り、自宅で仕事をするという1年半を過ごした人。 学校に通う…

【将来を考える人へ】職業えらびより自分の在り方を考える。

最近では中学生からキャリア教育があったりしますよね。 高校生になると、 就職を考えたり、 …

ネガティブ脱出法📣思考のクセを知り『言葉』を用意しておく。

自分の中に、 明日への行動を邪魔する ネガティブな気持ちが生じるのが どんな時なのか知って…

【セルフケア】なんとなく無能感を感じてしまうとき📣その理由と脱出思考

なんとなく「役に立ってない気がする」という気持ちになってしまうことはありますか? 所属し…

【瞑想法】エネルギー不足を感じたら📣光の瞑想のススメ

これまで、数息観やタクティカルブリージングについてご紹介してきました。簡単、短時間、初心…

伝わる話が出来ない人を応援📣最初に考えるべきたった2つのこと

プレゼンするとき、 お客様に自社の商品やサービスをご説明に行くとき、 会社のエレベーターで偶然であった上長に聞かれたことに答えるとき、 ビジネスの場面ではもとより 夫婦でも親子でも 先生と生徒でも 友人関係でも 常にわたしたちは言葉で対話しています。 自分は相手がわかりやすいように、 伝わるように話すことが苦手がと思っている人は、 多かれ少なかれ、 こんな経験があるのではないでしょうか。 ✔️ 何度も質問され聞き返される ✔️ 「ん?」という顔をされる ✔️ 「主語

ワーママ佳境の人を応援📣大事なことを大事にしきれなくて悔いが残るわたしの話。焦ら…

子どもが小さい時、 「ママロック」という言葉がありました。 朝6時から9時、 夕方の6時から…

【応援】仕事が多すぎてこなせない人📣そうなる理由と抜け出す方法(後編)

前回から2回に分けて、仕事が多すぎる!ことで大変な思いをしている人へ向けて。 【仕事が多…