【今日の養生】夏バテ対策つづき。消化吸収、胃経とともに脾経も。足の親指（母趾）からすねの内側を通る。ツボなら大都・太白（だいと・たいはく）、そしてすねの骨の内後側、三陰交（さんいんこう）など。夏に限らず、お灸や指圧で反応のいい「マイつぼ」をもっておくと体調を崩し始めに助けになる。