むくみ解消のすすめ🧦

先日の記事でご紹介した
温冷浴を1週間続けてみた結果、

• 足が痛くなるくらいの生理前のむくみが解消

• だるい重さになってたデスクワークのむくみが解消

という嬉しい結果が🥰

今まで、むくみ解消リンパマッサージとかストレッチとか試してきたけど、

いつものお風呂ルーティーンに15分追加するだけで、解決するなんて🥳

同じ悩みを抱えてる方（特に女性）がいたら一度試していただきたいです！！

詳しいやり方は下記でご紹介してます✨