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作ってみた

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本
いろんなものを作って見ました。 良かったら、覗いて見てください。
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空（くう）
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［詩］自家製豆乳ヨーグルト　第８３７幕

［詩］自家製豆乳ヨーグルト　第８３７幕

息子から　ヤクルト1000と　無調整豆乳で　ヨーグルトを作ったと　LINEが　入った

普通のヨーグルトを　種菌として　自家製ヨーグルトを　作ったことはあるが？

ヤクルトを　種菌として　使ったことはなかった

確かに　乳酸菌が　入ってるから

できるよね

でも　今まで　試したことがなかったなあ〜

面白そうだ！

台所の棚に仕舞っていた　ヨーグルトメーカーを取り出す

豆乳ヨーグルトを　作って

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［詩］小松菜スムージー　第８２２幕

［詩］小松菜スムージー　第８２２幕

『小松菜』

埼玉県が　全国で　第二位の生産量を誇る

スーパーに行くと　地元で取れた　小松菜が売っている

お雑煮　鍋　炒め物には　欠かせない

ほうれん草と違い　シュウ酸が少ないので　生食でも　OKな野菜だ

シュウ酸は　エグ味があり　取りすぎると　結石の原因になる

だから　ほうれん草は　生食せず　下処理（茹でる)が　必要になる

スーパーで見つけたので　早速買ってきた

サラダにしようか　

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