【ニオイが気になるお年頃】2024/11/02＃099

みなさん！こんにちは！

この季節に、、、って思われるかもしれませんが
出かける前は必ずシャワーするきいです。

みなさんは、朝晩肌寒くなったな〜と思って過ごしている頃でしょうか。
（もしかしたら、、、寒いとか思っていますか？）

私はやっと、朝晩涼しくなってホッとしているところです。

いきなりですが！

みなさんは、ニオイって気にされていますか？

同年代のみなさんは、自分から加齢臭がするって思いますか？

私は、加齢臭という言葉が自分のことのようで、、、
自分で自分のニオイがわからないから心配でたまらないんです。

なぜ！こんなに気になるかというと

もともと体温高めで暑がりなうえ、
代謝がいいのでよく汗をかくのですが、
それにプラスして
更年期真っ只中の私は、
首から上、特に頭や顔が急に熱くなって
髪の毛が濡れてしまうくらい大汗をかくようになってしまったんです。
いわゆる「ホットフラッシュ」です。

それから、やたらとニオイが気になるようになってしまったんです。

「更年期！ニオイが気になるお年頃！」

自分のニオイが自分でわからないから
加齢臭がわからないから
周りの人を不愉快にしたくない。

その一心で、
今日も出かける前にシャワーします。
出かける直前にシャワーします。

それでも、
いつどんな時に、「かーーーーーっ！」と
熱くなるかわからないのですが、、、
とりあえす
出かけるときは、臭わないであろう姿で家を出ています。

みなさんの、加齢臭対策やホットフラッシュ対策があったら教えてください。

それではまた。

最後まで読んでくださりありがとうございました。
スキやコメントいただけると嬉しいです。

今日のトップ写真は、
火を使わないから私にもできる「無限♾️ピーマン🫑」です。