𝟷𝟼ᴛʜ ᴅᴀʏ ᴏғ ᴅɪᴇᴛ ＊

ダイエット始めて 16日が経過しました！

まだ見た目と変わってないけど

リングフィットやってるからなのか

めっちゃくちゃ筋肉痛で色んなところが

動いてるなーって意識はある。

あと何より、体脂肪が日々減っていってて

それに驚いている😯


そろそろ筋トレとかもメニューに

入れようかなと思ってます！

Twitterで色々模索して探します🤯


色んな部位が気になるよね〜！

今週もプール行って動いてこよう🏊‍♂️


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