生理来たよ！！！！！
生理が来ないことに関して二つ記事を書いたのですが無事生理が来ました！！！
今年最後の置き手紙って感じでさらりと来ました
最近ダイエットのためにちょっとウォーキングしたり腹巻きで温活したりしてたからかな？
あと一番は葉酸のサプリですね
一月前飲み始めてすぐ不正出欠レベルの血が出て手ごたえを感じ三週間くらいヘム鉄と合わせて飲み続けててそれのおかげが大きいと感じています
私は遺伝子検査で鉄欠乏性貧血ということがわかっていたので貧血による生理がこない方は効くかもしれません
子宮内膜症とか多嚢胞生症候群とかならどうしようと思ってたのでほっとしました
今回来なければ婦人科に行くつもりだったのでほんとによかったです
参考程度に私が使用したサプリを貼り付けておきます
手頃な価格でドラッグストアで買えるのでぜひ試してみてください
これで無事年を越せそうです
みなさんもよい一年を