2/11　積み上げ

VBA プログラミング
表の列見出しと行見出しを覗いたデータ部分を選択するコード作成．
この辺の分野は苦手

筋トレと瞑想
朝：瞑想3分　9種のプランク各30秒　懸垂8回
昼：瞑想3分　
夜：瞑想3分　背中と胸トレーニング　アブローラー　懸垂8回

英語
朝：スピードラーニング　25分

日記
建国記念の日だが仕事・・・
明日も頑張ろう