新たな習慣を考える

おはようございます。
昨日でnoteの毎日更新が30日を達成しました。今日は新たな1日目としてまだまだ毎日更新を続けていきます。

noteの毎日更新をするためにアプリを使用して忘れないように、続けられるにしていました。
30日、連続で続けたところで１つの習慣は完了となり新たに習慣にしたいことを決めることができます。

その新たな習慣を何にしようかなと考えているところです。
新たば習慣をつくる上でのポイントは、

1. 5分でできること

2. シンプルなこと

3. 疲れていても実行できること

この3点です。

次の習慣には早起き関連か本系のことがいいなと考えていました。
毎日、１ページ本を読む。

これにしましょう！！
2022年は継続の年ということで、新しい習慣も頑張っていきたいと思います！