#パーソナルトレーニング
ダイエットする前に気づいてほしい事2〜ポッコリお腹編〜
はいどうもこんにつは！美容整体師の坂本です！
今回もお腹を引っ込める事について記事を書いていきます！前回の記事を読んでない方は前回の記事も読んで頂けると今までの価値観や視点がかなり変わると思いますのでオススメです！
というか読んで下さい！下記URLから見れます^_^
読んで頂けましたでしょうか？皆さん脂肪を落とす方に目が行きがちですが、身体のラインを綺麗に変える事もかなり大事です。
では今
ダイエットする前に気づいてほしい事！
どうも二子玉川で美容整体師をやっている坂本と申します！
今回はダイエットする前にまず気付いてほしい事をお伝えしたいです！
それはズバリ...
姿勢を変えないと痩せてもお腹は出たまんま！
という事です。
どういう事かというと、それは上の写真を見て頂けると分かるのですが、
左の姿勢はバストのラインよりお腹の方が出てますよね。
逆に右の良い姿勢の方はバストよりお腹の方が引っ込んでいます。つ