気のせいだとしても　既婚40代の日常　2020/8/22

本日の体重　94.3ｋｇ

どうもこんばんは(^^)\

本日ダイエット8日目

体重の推移は

少しずつですが確実に減ってはいます。

見た目的にはまだそんなにわかる範囲ではないと思うんですよねきっと

妻も私もそんなことはわかってるんですが、ダイエットを意識して運動しているせいか、Tシャツ着た時の見た目がちょっと変わったよね～

うん、絶対変わったよちょっとスッキリした感じするよね～って

はたから見たら全然変わってないし！って思うくらいのほんとに気のせいなのかもしれないレベルですけど

それでお互いにテンション上げて取り組んでます。

いや絶対変わったから！とか他の人に言っても絶対わからないレベル(笑)

でも、他の人達より多く毎日お互いを見てる私達がそう言ってるんだから

多分間違いないでしょう♪

気のせいでもいいんですよ。それがやる気につながってるんだからね。

そんな事を思った日でした。

今日は午前中からジム行っていつも通り筋トレして

んで二人の水着が昨日に届いていたんで今日から水泳を取り入れました

私、プールなんて高校生以来かもしれません(笑)

プールは30分くらいやりましたけど全身使うから大分いつもより体が疲れて

終わってすげー腹減って、ランニングマシンやってる時に妻が見てた動画にかつ丼が出てきたらしく

かつ丼食いたいというのでかつ丼食いに行って

ホームセンター行って帰ってきて二人爆睡して

起きて今です。

今日はいつも以上にぐっすり眠れそうな気がします(^^)\