誰でも参加OK【5月2日】脳とココロの栄養

毎日の
【脳トレ　&　感謝でポジティブ】
のコーナー！╰(*´︶`*)╯♡

・心理学者ショーンエイカー氏提唱の
▶︎2分で脳が変化してポジティブになれる方法

・色んな種類の頭の体操で
▶︎発想の柔軟性を身につけて問題解決能力UP

この２つが楽しめる読者参加型の記事です！

この記事にガッツリ参加
または、こっそり参加して
『知能UP』『創造性UP』『活力UP』
『問題解決能力UP』『生産性UP』
なりたい自分をみんなで手に入れよう！

コメントなどで実践してみてください！(*´꒳`*)♪
途中参加、途中で中断も全然おっけー！！
心の中でやっても全然おっけー！
無視してもおっけー！(笑)

研究結果やこのワークの効果などの詳しい説明は
こちらからどうぞ╰(*´︶`*)╯

▶︎2分でポジティブやり方

今日の感謝や有難いと思った事を3つ書くだけ(≧∀≦)♪
※注意点
　・今まで書いたのと違う感謝を書いてください
　・実験では21日間（63個の感謝で効果アリ）

▶︎問題解決能力UPのやり方

全く関係ないものどうしの
共通点を３つ見つけて、繋げてみよう！

共通点を見つけられる能力は
IQよりも大事なのではないかと言われているほど
注目されている力なんです。

答えは１つではないので
じゃんじゃん書き込んで、参考にし合って
みんなで思考の幅を広げていきましょう！！
╰(*´︶`*)╯♡

あのメモの魔力でも紹介されている
抽象化ゲームがそれに近いので紹介させていただきます。

本書ではこんな一例が記載されています。

「小籠包って、人生だと思うんだ」
理由は三つあって
まず第一に、「蒸す時間が必要」であること。
第二に、「核心が内側にある」こと。
第三に、「注意しないとヤケドする」こと。
これってまさに人生だと思わない？
メモの魔力（2018,前田裕二,p114）一部中略

こんな感じで、全く違うもの同士を
色んな視点から見つめて共通する部分を
見つけ出すゲームです。

▶︎▶︎▶︎今日の共通点探し

『バナナ』と『出世』

▶︎▶︎▶︎ポジティブワークのコピペ用

【今日の感謝・ありがたいと思ったこと】
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