歩夢の栄養講座（第5回）
歩夢の栄養講座についてのお知らせです。
日程：
第5回日程
・オンライン 2月16日㈫PM9:00～
・オンライン 2月21日㈰AM9:00～
内容：
第5回は運動前後の補給です。
「夕方のトレーニングの前に何を食べたらいいですか？」
「どんなものを食べたらいいですか？」
「何を飲んだらいいですか？」
こんな質問はとても多いです。
第1回から第4回までの間で栄養の基礎的なところをやっていきました。
今回はタイミングの部分も含めてお伝えします。
対象：
トレーナーや指導者の方々
※基本的な内容から行うため、一般の方でも栄養について知りたいという方はお気軽にお声がけください。
定員：
・オンライン 10名程度
場所：
・オンライン Zoom利用
参加費：
1,500円(税込)/1回60分
お申込み方法:
下記URLよりお申込みください。
https://forms.gle/s6PahxSdTQ2Ahno47
お支払い方法：
【基本】
事前支払い（クレジット・PayPay・口座など）
受講カード：
せっかくなので達成感もあると楽しいなと思いこういったものを作成しました。
特にスタンプを集めるメリットはありませんが、ささやかながら全回受講者の方にはナッツをプレゼントいたします。
※オンライン受講の方は歩夢にてカードを管理し全回受講の方は歩夢に来られた際お渡しとなりますのでご了承ください。
本講座実施への想いは第1回ブログ下部に記載しておりますので、気が向けばご覧ください。
また、本講座バックナンバーの実施も定員6名～20名で実施できますのでお声がけください。
外部セミナーの講師に関しては随時依頼受付しております。
ご質問等ございましたら、お気軽にお声がけください。
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