『ジュース』は老化とDEVへの悪魔の階段 ~stairway to dev~
みなさん、おはようございます。
今日は予約機能にての投稿です。
連日長文で読み手も疲れると思いますので、今回の様に適度に短い内容も投稿していきます(*‘∀‘)
では、早速まいりましょう。
私が『ジュース』、いわゆる『清涼飲料水』をDisる理由は大きく分けて二つあります。
異性化糖って皆さんご存じでしょうか?
私の記事をいつもご覧いただいている方であれば、耳にタコができるくらいかと思いますが、重要なことは何百回でも言います笑
異性化糖はサトウキビ由来の糖で、
・ぶどう糖液糖
・果糖ぶどう糖液糖
・高果糖液糖
他にも、
・砂糖混合ぶどう糖液糖
・砂糖混合果糖ぶどう糖液糖
という成分が主です。
この異性化糖が何が「アカン」のかというと、まずは『糖化』リスクです。
『糖化』とはカラダのたんぱく質とくっついて、細胞を劣化させます。
具体的には、
シミ、シワ、たるみ、くすみなどの原因になります。
女性は特に気を付けたいですよにね。
ぶどう糖もカラダで使い切れず余ってしまえば、『糖化』を招く恐れもあります。
ですがこの異性化糖は、ぶどう糖に比べ『糖化』のリスクが10倍~と言われています。
ごはんの食べ過ぎとか、ラーメンの食べ過ぎとか比になりません笑
加えて、この異性化糖という代物は『果糖』と同じ性質を持っているので、直接血糖値を上げることは殆ど無いのですが、その代わり直接中性脂肪になるという最悪な性質も持っています。
補足ですが、
「果物の『果糖』はカラダに良い。太らない。」
は大間違いですのでご注意下さい(*‘∀‘)
カル〇ス、コ〇ラ、スプ〇イト、ピ〇クル、ヤク〇ト、ファ〇タ、オラ〇ジーナ、カルピ〇ソーダ、三〇矢サイダー、マ〇チ、アクエ〇アス、ポカ〇スウェット
などなど。。。
殆ど例外なく、この『異性化糖』が入っています。
分かってて飲む分には個人の自由ですので止めはしませんが、特にポ〇リなど健康に良さそうだと思って飲むのは間違いです。
よく、
「人工甘味料が~~」
と仰る方がいらっしゃいますが、はっきり言ってアスパルテームとかの方がマシです(*‘∀‘)
アスパルテームがカラダに良いと言っている訳では無くて、比較するとマシという話です。
いかがでしょうか?
少しは『ジュース』を飲む気失せましたでしょうか?(*‘∀‘)笑
毎日飲んでいた『ジュース』を、週に1本にしようと思って頂ければ、ぽちさん歓喜でございます(*‘∀‘)
それでは今日は簡単にこの辺で。
(*‘∀‘)ノシ