ハセヒロコ

数字弱い系女子がお送りする株式勉強日記。早起き報告、三線(さんしん)練習の進捗もたまにご報告します。1000日チャレンジとして2019年7月13日開設。

ハセヒロコ

数字弱い系女子がお送りする株式勉強日記。早起き報告、三線(さんしん)練習の進捗もたまにご報告します。1000日チャレンジとして2019年7月13日開設。

最近の記事

敗因:新しい土地はよく揺れる[7月:1勝1杯]

早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 7月8日(水)7:30起き 負けました。 いま、関東のとある土地に住んでいます。 沖縄を離れる時に「東京は地震が多いだろうなぁ」と思っていたけど、ここまでとは思わなかった。 ニュースにならない地震が多い。 一日中揺れてる時もある。もう、揺れてなくてもお布団に入ったら揺れてる気がする。大きなタンスが目の前にあるし、過敏になってるのかもしれない。

    • 勝因:朝のルーチンを決めた[7月:1勝]

      早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 2020年7月7日 6:30起き 勝ったぞ!早起きに勝ちました。 早起きチャレンジ、ヌケヌケと再開。 明日もがんばろー。

      • 12月のまとめ[12月:11勝20敗]

        早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 いきなり12月まとめです。 大敗を喫しました。 来年から本気出します。2020年から生まれ変わる。私はまだ本気を出していません。 早起きのコツ •22時までに寝る •寝る時に、起きる時間を声に出す •起きてからの行動を具体的にイメージする •スヌーズを解除する •目が覚めたら3秒で立つ ◎早起きの魔法とは 例えば「6時」と言いながら枕の端をポン

        • 敗因:朝6時半の暗さを脳が夜と判断してしまう[12月:4勝6敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 12月1日 26:00/7:00 12月2日 24:30/6:30 12月3日 25:00/5:15 12月4日 24:30/6:30 12月5日 25:00/6:50 12月6日 25:00/6:20 12月7日 27:00/9:00 12月8日 25:00/8:00 12月9日 26:00/7:15 12月10日24:30/7:30 朝が暗い

          11月まとめ[11月:18勝12敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月24日 25:00就寝/8:30起床 11月25日 25:50就寝/6:30起床 11月26日 24:30就寝/6:30起床 11月27日 22:40就寝/6:30起床 11月28日 23:00就寝/6:30起床 11月29日 25:30就寝/7:00起床 11月29日 25:30就寝/7:00起床 11月30日 25:00就寝/7:30起床

          11月まとめ[11月:18勝12敗]

          敗因:台風が近い[11月:14勝9敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月22日 25:00就寝/7:00起床 11月23日 25:50就寝/8:30起床 台風が近所にいます。 今年最後の台風でありますように。 自然には逆らえません。低気圧のせいで頭が痛くなったり、気分が落ち込んだり、早起きしても「どうせダメだ」とネガティブ思考でふとんに平伏してしまう。きょうは11時ごろに3度寝をキメて、自然の恐ろしさを改めて実

          敗因:台風が近い[11月:14勝9敗]

          敗因:寒い[11月:14勝7敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月18日 24:30就寝/6:30起床 11月19日 25:10就寝/7:00起床 11月20日 25:30就寝/7:00起床 11月21日 25:30就寝/7:00起床 今週から気温が下がって冬っぽくなりました。 朝の6時半は、寒いし、暗いです。暗闇の中でなにが起きたか記憶をたどってみました。 目覚ましを止める →暗い →まだ夜じゃない?

          敗因:寒い[11月:14勝7敗]

          勝因:不安で[11月:13勝4敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月13日 24:30就寝/6:30起床 11月14日 25:15就寝/6:30起床 11月15日 25:40就寝/6:30起床 11月16日 23:00就寝/6:15起床 11月17日 25:00就寝/6:30起床 寝る前まであれこれ悩んでいると朝、目を開けてもすぐに不安に襲われます。不安で寝てられない。 理由はどうあれ、早起き5連勝。

          勝因:不安で[11月:13勝4敗]

          勝因敗因:勝つのも負けるのも、甥っ子姪っ子がかわいいから[11月:8勝4敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月11日22:00就寝/5:30起床 11月12日24:30就寝/7:30起床 大好きな甥っ子姪っ子たちのかわいさが爆発していました。そのためだったら早起きだって苦じゃないし、その後数日は疲れて朝寝坊してもしかたありません。 L字型にポーズを決めて主張する人に会ったのは、私は初めてです。 ▽11月11日 6:59 早起きのコツ •22時ま

          勝因敗因:勝つのも負けるのも、甥っ子姪っ子がかわいいから[11月:8勝4敗]

          勝因:死ぬまでに見たい絶景が早朝にしか見られない[11月:7勝3敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月9日 25:00就寝/7:30起床 11月10日 23:45就寝/5:00起床 本日は日本のマチュピチュといわれる天空の城「竹田城」を訪ねました。これが理想。竹田城向かいの立雲峡からの眺めです。 11月中旬、晴天、夜と朝の気温差が大きい。見るための条件はバッチリ。もしあと30分到着が早ければ見れたようです。朝5時半に実家を出発。走って山を登

          勝因:死ぬまでに見たい絶景が早朝にしか見られない[11月:7勝3敗]

          敗因:クマさんに出会ったショックで気絶した[11月:6勝2敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月7日 24:50就寝/7:00起床 11月8日 25:15就寝/7:30起床 6時半にアラームを止めてふと顔を上げると、目の下にクマをつれた酷い顔の女がいました。鏡にうつった自分の顔でした。あまりのショックに、そのまま布団に戻って気絶しました。 なぜ早く寝られないんだろうか。隣に友人がいた数日前までは軽々とできていたのに。 ▽11月7日 

          敗因:クマさんに出会ったショックで気絶した[11月:6勝2敗]

          勝因:連勝を止めたくない[11月:6勝0敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月6日 25:50就寝/6:30起床 気合と根性で6連勝。 ただし昨夜深夜2時ごろに就寝してるのはいかがなものか。起き上がってはいるけど、30分近くおふとんの上でボーッとしてました。早寝しているときと朝の手応えが違いました。早起きしてる意味があんまりない。 昨日まで順調に早寝を続けていたのですが、うちに泊まっていた早寝の友達が帰ったとたん元の

          勝因:連勝を止めたくない[11月:6勝0敗]

          勝因:友達っちが先に起きていた[11月:5勝0敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月5日 22:50就寝/6:30起床 引き続き、東京の友達のヨーコさんがうちに泊まっています。ヨーコさんが早起きしたので、私もつられて起きます。 6:41が日の出の時間です。6時半はまだ夜。これから早起きの写真は夜を撮ることになるのだろうか。 いっそキレイな月が出ていればいいのに。 ▽11月5日 6:58 早起きのコツ •22時までに寝る

          勝因:友達っちが先に起きていた[11月:5勝0敗]

          勝因:だれかの為になら起きられる[11月:4勝0敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。 11月1日 25:10 就寝/6:30 起床 11月2日 25:15 就寝/6:30 起床 11月3日 23:00 就寝/6:30 起床 11月4日 22:30 就寝/6:30 起床 東京の友達のヨーコさんがうちに泊まっています。ダイビングのお迎えが7:30なので、6時半に起きて朝ごはんをいそいそ作っています。私だって、だれかの為になら起きれるんだ

          勝因:だれかの為になら起きられる[11月:4勝0敗]

          10月まとめ[10月:14勝17敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。  25:30就寝/6:30起床 起きたら首里城が炎上していました。沖縄は大きな悲しみに包まれています。多くの人が涙を流していて、やりきれない思いを持て余す1日になりました。 首里城はこれまでに5回焼失しています。そして、その度によみがえり沖縄の人から慕われてきました。何度でもよみがえるその姿は、まるで火の鳥のようだなと思います。 ▽10月31日

          10月まとめ[10月:14勝17敗]

          敗因:三線の練習が追い込み中です 勝因:意地[10月:13勝17敗]

          早起き1000日チャレンジ実践中です。 5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。  10月28日 24:50就寝/7:00起床 10月29日 24:30就寝/6:30起床 10月30日 25:20就寝/7:00起床 負け越し決定です。悲しみに暮れる暇はありません。最後まで戦い抜きます。 実は11月3日に三線の公演があります。私、演奏します。初舞台です。琉球古典音楽を5月に始めたばかりで、今回は所属している流派の定期演奏会です。

          敗因:三線の練習が追い込み中です 勝因:意地[10月:13勝17敗]