11月まとめ[11月:18勝12敗]
早起き1000日チャレンジ実践中です。
5:30起きが理想。6:30までに起きれば勝ち。6時半ちょっと過ぎも勝ちに含みます。
11月24日 25:00就寝/8:30起床
11月25日 25:50就寝/6:30起床
11月26日 24:30就寝/6:30起床
11月27日 22:40就寝/6:30起床
11月28日 23:00就寝/6:30起床
11月29日 25:30就寝/7:00起床
11月29日 25:30就寝/7:00起床
11月30日 25:00就寝/7:30起床