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トレビスとオカワカメ
先日野菜マルシェにて
「トレビス」
別名「レッドチコリ」を入手
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アントシアニンたっぷりの美容にも効果あり
ベーコンと炒めると美味しいと野菜マイスター👨🏾🌾
味付けも塩コショウだけで充分!
食感が白菜に似てる気がする…
少し苦味もあって美味しかったです🤭
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そして別の日のマルシェで「おかわかめ」も入手したのですよ
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免疫力アップのスーパーフード!
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葉っぱが全部ハートの形ですね💚
10秒ほど塩入り熱湯で茹でた後は
好みの調味料でおひたしに!
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ネバネバとシャキッとした歯応え
ぜひ見かけたら
買ってみてね👋🏼