【スキンケアの土台】肌質を徹底解説（脂性肌）

こんにちは！ぴろです。

今回は肌をきれいにするために
絶対知っておかなければならない

肌質について完全解説します。

今回は｢脂性肌｣についてお話しします。

脂性肌の方は肌のテカリやベタつきが目立つため
気になる人も多いのではないでしょうか？

メイクをする方は化粧崩れもしやすいため
悩んでる方も多いと思います。

自分自身も肌のテカリに悩み、
街を歩いててもすれ違う人たちに
どんな風に見られているのか不安で

こまめに鏡を見ては
テカリを拭き取ることをせざるを得ない状況でした。

女子と話す時に汚いと思われていないか
気になって仕方ありませんでした。

同じように悩むあなたの手助けになれるよう
今回も内容盛りだくさんでしっかり解説しますので
ちゃんと最後まで見てくださいね！

肌質は人によってさまざまで、
それによってスキンケアのやり方も変わってきます。

なので肌質を理解することは
スキンケアを始める前に知っておくべき
内容なんです。

自分の肌質を知っておかなければ正しいケアが
出来ないんですよね。

これから美肌になるためには絶対知っておかなければ
ならない内容です。

肌のテカリに悩む人は今回特にしっかり理解して
明日から正しいケアをしてテカリをなくしましょう。

では、本題に入りましょう。

肌質の見分け方

肌質は以下の大きく４つの種類に分類されます。

• 普通肌

• 乾燥肌

• 脂性肌

• 混合肌

これらは皮脂と水分の量から分類されます。
図に表すと
↓↓↓↓↓

この図覚えておいてくださいね！

見てわかるように脂性肌は
水分、皮脂ともに多い状態のことを指します。


今回はメイクをした状態での
見分け方をお話しします。
メイクをする方は参考にしてくださいね。

• ベースメイクをしてから一定時間後の
  肌状態から判断する。

いつも通りにスキンケアを行い、ベースメイクで
肌を整えてから約５時間後の肌の状態や

メイクの崩れ方を確認することで
肌質を判断できます。

テカリが見られる場合は、
皮脂が過剰に分泌されている状態です。

肌を触って指に皮脂が付くならテカリ、
皮脂が付かない場合はツヤと判断します。

テカリのみの場合、｢脂性肌｣の可能性があります。

つっぱり感や小ジワが目立つ場合、｢乾燥肌｣です。

スキンケアをしたときよりもツヤがないと
感じる場合も乾燥肌の可能性が高いです。

乾燥肌の場合、ベースメイクが落ちてしまっている
部分があり、重ね付けしてもメイクのノリが
良くありません。

テカリや皮むけ、つっぱり感が気になる場合は
｢混合肌｣と言えます。

テカリは皮脂が多い状態ですが、
つっぱり感や皮むけは水分不足のサインです。

適度なツヤがあり、メイク崩れも気にならない場合は
｢普通肌｣と言えます。

脂性肌の特徴と正しいケア方法

・脂性肌の特徴

脂性肌タイプは皮脂の分泌が過剰な肌で、
ホルモンバランスの乱れや脱脂線が大きいことが
原因です。

過剰な脱脂が毛穴に詰まることで、黒ずみやニキビに
悩む方が多いです。

脂性肌タイプは肌がベタつきやすいですが、
皮脂をしっかり洗い流そうとして

洗浄力が強すぎる洗顔料を使ったり、
熱い湯で洗顔したりしがちです。

洗顔をし過ぎると必要な皮脂まで落としてしまう
可能性があるため注意が必要です。

・脂性肌のケア方法

メイクをしている人はクレンジングを
しっかりやりましょう。

メイクを残したまま寝ると毛穴詰まりを起こし
ニキビの原因になります。

ただ皮脂が気になるからと言って、
時間をかけることは逆効果です。

30秒～１分を目安に
メイクを落としていきましょう。

またベタつきを気にして
洗浄力の強うタイプを選びがちですが、

必要な油分まで落としてしまい、逆に
乾燥しやすくなるため、余分な皮脂を
落としながら潤いも残せる商品を選びましょう。

次に洗顔方法ですが、
たっぷりの泡を泡立てて、皮脂分泌の多い
Tゾーンから洗いましょう。

ここではゴシゴシ洗うのではなく、
擦らず優しく洗うようにしましょう。

32～36℃のぬるま湯で洗いましょう。
冷めた過ぎる、熱過ぎる温度は
肌に刺激を与えてしまいます。

朝と夜の２回だけ洗うのでOKです！
何度も洗いすぎると必要な皮脂まで
落として余計に乾燥してしまいます。

まとめ

ここまで読んでいただきありがとうございます。
今回は脂性肌についてお話ししました。

肌のテカリに悩む方はたくさんいます。

テカリを無くそうとついつい
強く洗ったり、刺激の強い商品を
使って逆効果になる人が多いです。

最後まで読んでくれたあなたは
正しいケアの方法を知ったので
これから一気に治していきましょう！


今回はこの辺で！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

それでは！

p.s.　肌荒れに悩み外に出られなかった20歳。
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すべて0の状態から


美容ノウハウを5年間学び、実践して
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