pigiste(ケアライター) 2024年6月11日 04:21 5時ようございます。今度会う子が、自分の心身も不調だけど家族3人分の病気やコロナで看護側にいるという吐露を聞いて眠りました。誰かの苦しみや病死を見聞きして辛い時、自分(私)にも余分に栄養や休息があると良さそうです。毎日5時5時と繰り返す当たり前に感謝して今日も行ってきます。 #健康管理 #セルフケア #ルーティン #自分を大切に #夜明け #心身の健康 #当たり前に感謝 #5時ようございます #大変な状況のなかでの暮らしのヒント 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート