神奈川は昨夜大きな地震がありましたが、なにはともあれ穏やかな土曜朝を迎えました。5時ようございます。
また早く寝て深夜に一度起きた後は冷やし枕で幸せな熟睡。のんびり屋の私もこれを機に備えの意識が少しずつ。
「全国みんなごと」で今日からも毎日深呼吸しながら落ち着いて過ごしましょう。