Fly away 2024年5月21日 19:44 股関節が硬すぎる。これではコスパが良くない。身体の効率的な動かし方は、先ずはストレッチ。頭からつま先迄ほぐしていく。私の場合は、股割りするのがマスト。之こそ荒療治ではあるが仕方あるまい。便秘の元でもあるからね。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #エッセイ #小説 #イラスト #詩 #鈴木愛理さん慶應の星 #良かったら法政大行かないか #ジャッジマスターガブラス #国士無双の壁 #嘘だろ明大卒かよ 1