腰痛の原因は腹筋と背筋の付き方のバランスが悪いからなると聞いた。私の場合背筋の方が多めで、如何にもバランスが悪い。腹筋を付ければ良いのだが、身体の科学的知見って変わったりするから、また解が変わったらと思うと俄かには始められない。腰痛の数値化って難しいけど、なった者だけの苦しみが。