ととのえ＃3_心の疲労緩和

（株）ととのえ
【1週間動画無料公開③】
12月になりました。師も走る忙しい年末シーズン、置いてきぼりになりがちな心を解してご自分を意識的にケアしていきましょう。こちらの動画は座りながら行う簡単なリラックス法を解説しています。ぜひ一緒に行ってみてください。
※12/8まで公開です※

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