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ゆに
2021年9月25日 02:41
こんばんはこんな時間まで起きてるから起きれないさざんかです。最近、映画祭を見に行ってきました。自分で選ばないような映画を見ることができるので楽しいですよね。いい感じの日常のルーティンみたいなスケジュールが組めるといいのですが、なかなかうまくいかず辛いですよね。帰宅が23時半の時点で早く寝るのなんて無謀だと思うんですよね。本当は、、、21：00 帰宅〜22：00 料理してごはん
2021年4月24日 00:42
こんばんは生活リズムが狂ってしまって困ってます、さざんかです。朝早起きしたいのに、どうしても難しく、家を出る30分前に起きてバタバタ支度する日々になってます。かなり前から改善しようと試行錯誤してますが改善の傾向は全くありません。最近の早起き対策8時00分に起きるのをまず目指します使用アイテム・目覚まし時計・光る目覚まし時計・スマホのアラーム・スマホのアラーム２使用時
