僕の年末年始絶対に外せない痩せおつまみ【３選】
年末、皆さんはどのようにお過ごしですか？
トレーナーとして、 この時期に自分の体に脂肪を乗せてしまうと、
説得力がなくなってしまいます（年間、厳しく絞りすぎるのもシンプルに寒いですが、、）
今は、体脂肪率10%程度で生きております٩( 'ω' )و
そんな僕が年末年始に外せない痩せるために食べている物を３つ載せていきます！
1️⃣炭酸水
はい、早速おつまみじゃなーい！！！
炭酸水は優秀ですね！
飲んだ時に感じる圧倒的満足感！
ジュースを飲むなら、炭酸水を飲んで！
物足りない方は、美酢（ミチョ）を飲みましょう！
2️⃣枝豆
本当におすすめです！
食後に物足りなく、お菓子を食べるなら
枝豆とっていきましょうーー！！！
高タンパク質&低脂質です！！！
3️⃣さきいか
珍味は、年末年始にすごく重宝します！！！
チータラは脂質が多いので、さきいかやするめいか、トバがおすすめ！
脂肪が乗らない世界線へ向けて、
この３つを揃えて一緒に年末年始に立ち向かいましょう！
それは、皆さん
アスタラビスタ٩( 'ω' )و
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