さき

長野→金沢 →神奈川 → 金沢/ 身内と自身の経験から、メンタルケアや生きづらさに焦点…

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長野→金沢 →神奈川 → 金沢/ 身内と自身の経験から、メンタルケアや生きづらさに焦点を当てたnoteです。ネコと暮らしたい。本と古道具が好きです。

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断れない性格と猛暑日の海。

中古で購入した軽自動車を走らせて、海へ向かった。用はなかった。ただ、広い海を眺めたかった。 せっかくのお休みなのだから、エアコンを効かせた部屋でゴロゴロして過ごす方が快適である。しかしどうしても気持ちは海へ向かう。友人を誘ったけれど「今日は猛暑日だよ」とやんわり断られ、ドライブがてら1人で行くことにした。 わたしは人からの頼みを断れない性格である。よっぽどの理由が思いつかないと、相手の頼みを振り切れない。そしてそれが仕事となると、いつの間にかキャパシティを超え、自滅へ向か

    • 再生する。

      1年前の8月。 わたしは川崎にいて、自宅のアパートの最寄りの駅から3駅くらい行ったところにある、A型事業所に通おうとしていた。確かそんな時期だったと思う。 Webライターの経験が少しでも役に立てばと、Web系のA型事業所を見つけ出して(Web系の事業所はそもそも都心部でもそんなにない)、仕事内容より毎日通うことが当時のわたしには何故かとてつもなくしんどくて、とにかく焦っていた。 金沢に戻ってきて、今ようやく、落ち着いて仕事ができていると思う。 今している仕事を説明するのは

      • 文通ラジオ第9回目、今回はわたしの担当です。 依存先を増やすことって大切だよね、そんなことを書きました。お時間ある時に覗いてくださると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/ncbf4ced2e7f1

        • きっと明日は。

          それは定期的にやってくる。 恋愛とかそういう類のものではなく(たぶんそれも含まれるのだけれど)、わたしの孤独が大きくなって、どうしようもなくなってしまうのだ。 愛されたい。 必要とされたい。 求められたい。 自分だけを見てほしい。 1人にしないで。 父母を求める子のように、パートナーに求めるそれのように、わたしは1人であることが、酷く怖く恐ろしくなる。 先月、キックボクシングを始めた。運動音痴なわたしがキックボクシングを始めるなんて、自分のことながら驚きだ。 でも今

        断れない性格と猛暑日の海。

        • 再生する。

        • 文通ラジオ第9回目、今回はわたしの担当です。 依存先を増やすことって大切だよね、そんなことを書きました。お時間ある時に覗いてくださると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/ncbf4ced2e7f1

        • きっと明日は。

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        記事

          人生は矛盾だらけ。

          考えても仕方のないことを、ぐるぐるぐるぐると考えて途方に暮れる。 金縛りにあったり、1時間おきに目が覚めたり。最近あまり上手に眠れない。 布団に潜れば潜るほど、目が冴える。明日が遠い。今日は長い。 安心しておやすみと、頭をなでられながらすやすやと眠ることができたら、どんなに幸せだろうかと思う。 大きく気分が落ち込むことはないのに、時折りふと、腕を切りたくなったり、オーバードーズしたくなったりすることがある。それをしても大抵の問題は解決しないので、首を振って我慢する。

          人生は矛盾だらけ。

          とりとめもないこと。

          金沢を離れる前ときどき行っていた公園に、久しぶりに行った。それがあまり良くなかったのかもしれない。 昔歩いた道を歩く。思い出すのは、幸せな記憶ではなく、不安に押し潰されそうなざわざわとした気持ち。紫陽花が咲いていたが、あまり綺麗と思えなかった。 金沢に戻ってきておよそ1年が経つ。色々あって5月に職場を変え、自分の生き方や人間関係で悩むことはあるけれど、今のところそれなりにストレスなく働けている。 悪いことは起きていないのに、ここ数日気持ちが落ち着かないのは何故だろう。

          とりとめもないこと。

          夢と後悔。

          また嫌な夢をみて、汗びっしょりで目が覚めた。首周りと脚がじっとりとして、気持ち悪い。 なんであの人が出てくるのだろう、なんでわたしは夢の中でそんなことしているのだろう。もう終わったことなのに。現実では起こり得ないことなのに。 目が覚めても、夢の世界から現実の世界へすぐに戻って来られない。眠っていない訳ではないはずなのに、頭も身体も重い。またそんな朝を迎えた。 汗で湿った寝巻きを洗濯機に入れて、全部汚れと共に流れてしまえと思う。それと同時に、わたしが見ている夢は、もしかし

          夢と後悔。

          これと言って大したことはないけれど。

          5月に入って半分が経った。これと言って大したことはない。 ゆるゆると仕事をして、100円ショップで買った毛糸で円を編み(網目を数えるのが苦手なので不恰好)、少し前に話題になったアニメを観て、UdemyとProgateで少しずつ勉強を進める。 先月に引き続きあまり本は読めていないけれど、宮沢章夫の『長くなるのでまたにする。』を毎日1話ずつくらいのペースで読んでいる。 YouTubeのショート動画って怖い。気がつくと時間が経っているから。ちょっと観るのを控えたい。 昔から

          これと言って大したことはないけれど。

          文通ラジオ第7回目、今回はわたしが担当しました。お時間あるときに、ぜひ覗きに来てください。 https://note.com/saki_azusa/n/n23a3e4dda389

          文通ラジオ第7回目、今回はわたしが担当しました。お時間あるときに、ぜひ覗きに来てください。 https://note.com/saki_azusa/n/n23a3e4dda389

          ゴールデンウィークが無事に終わりますように。

          雨が降っている。 窓を開けて、間接照明だけつけて、テレビを消して、耳をすませる。 昨年の冬、園芸店で半額で売られていたポトスは、春になってどんどん葉を増やしている。ちょっとスカスカだけれども、それはそれで愛おしい。 世の中はゴールデンウィーク真っ只中らしい。楽しい人もしんどい人も、いると思う。 どちらが良いとか悪いとかじゃなくて、それぞれのゴールデンウィークが、無事に終わりますように。

          ゴールデンウィークが無事に終わりますように。

          心地よいものを探して。

          気が付けば桜が咲いている。コートを着なくても過ごせる暖かで穏やかな日曜日。 冬物のニットやストールを、圧縮袋に入れてクローゼットに仕舞う。今年の冬はとても早く過ぎていった気がする。 窓際に置いている猿恋葦に、黄色のちいさな蕾がついた。花が咲くのを待っている。 ここ数ヶ月は色々あって、仕事での悩みが増えて結構しんどい日々を送っていた。口角炎はまだわたしの口元にいる。 先日病院に行ったら「無理に陽に当たらなくていいよ、陽に当たると疲れちゃうから」と言われた。それがなんだかあ

          心地よいものを探して。

          治らない口角炎と汚れた気持ちと、分からないことと分かること。

          なんでわたしがとか、この人うざいなとか、どうしてこんな言い方されなきゃならないのかなとか。そういう、心の中にあるちょっと汚れた気持ちを、最近ずっと無視しているような気がする。 確かにあるのにないフリをして、朝起きて職場に行く。休みの日は布団から出られない日が増えている。疲れた。 なんでわたしだけこんなに仕事の負担が増えているんだろう。こんなこと本当は言いたくないけれど、そう思っている自分がいる。 辞めたら解決するのかしら。 解決することとしないことがあるのだと思う。今

          治らない口角炎と汚れた気持ちと、分からないことと分かること。

          わたしなら順調さ、心配は要らない。

          神奈川に住んでいたとき、その曲は自宅の最寄駅のマックでよく流れていた。ちょうどアルバムのリリース時期だったのだ。 朝の情報番組『DayDay.』のテーマソング「ペパーミント」が流れると、テレビを消して家を出る。続きはイヤホンから、わたしの体に流し込む。わたしの背中を押してくれているようで、力が出るようで、そして苦しかった。 マカロニえんぴつの「悲しみはバスに乗って」は、アルバム『大人の涙』の1曲目に入っている。出勤するときは毎朝必ず「ペパーミント」と「悲しみはバスに乗って

          わたしなら順調さ、心配は要らない。

          文通ラジオ第5回目を投稿しました。今回は『自分に合う場所』というテーマで書きました。ぜひこちらも、お時間のあるときに覗いていただけると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n0b41ff86a2fe?sub_rt=share_pb

          文通ラジオ第5回目を投稿しました。今回は『自分に合う場所』というテーマで書きました。ぜひこちらも、お時間のあるときに覗いていただけると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n0b41ff86a2fe?sub_rt=share_pb

          文通ラジオ第3回目、今回はわたしが担当です。「選択と後悔」についてお話させていただきました。こちらも覗いてくださると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n01fa85c07d48

          文通ラジオ第3回目、今回はわたしが担当です。「選択と後悔」についてお話させていただきました。こちらも覗いてくださると嬉しいです。 https://note.com/saki_azusa/n/n01fa85c07d48

          【お知らせ】 金沢で知り合ったあづ妙さんと一緒に、「文通ラジオ」というnoteをはじめることになりました。 まるでラジオのように、私たちが言葉を交じえるこの場所が、誰にとっての居場所になったら嬉しく思います。 https://note.com/saki_azusa

          【お知らせ】 金沢で知り合ったあづ妙さんと一緒に、「文通ラジオ」というnoteをはじめることになりました。 まるでラジオのように、私たちが言葉を交じえるこの場所が、誰にとっての居場所になったら嬉しく思います。 https://note.com/saki_azusa