#11 引きこもり走る

普段大学には歩きと電車とバスを使う。

駅まで徒歩で20分かかる。

坂を下らなきゃいけない。

でもそこまで急って訳でもないし全然運動にはならない。

高校の時はその歩きに加えて週に3回体育の授業あったけど

今は体育の授業ないし、サークルも部活も入ってない

大学から帰ってきたら疲れて昼寝→3時間くらい寝る→夜眠れない！！！

っていう最悪な毎日

ってことで昼寝→走る→夜快眠！にするために走ってきました

昼寝はもう、気付いたら寝てるから打ち勝てないのです

近くの公園グルーっと一周して、小学校に通ってた時のルートで帰ってきた

ライト持って走ってる人が結構いる

歩数とか距離とか測りたいからスマホ持ってったけど、iPhone11なかなか重たいのよ…

スマートウォッチ的なの欲しいなぁって走る時だけは思う

うーん。昨日の方が歩いてるみたい、これって正確なの、、？

車の通りが多いところはなるべく走りたくないし、、何かあった時のため遠くには行きたくないし、、いつも一緒の道なのは飽きるし、、良さげなルートどれかなぁ

何日続くと思います？3日も持たずになんでもかんでもやめちゃうんですよね。一日坊主。

毎日！じゃなくてできる時！走ろうと思います😊

ダイエットってよりかは筋肉つけたい！体力つけたい！が目標です。

体重は今のところ痩せてるほうなので…

学校から帰って昼寝しないで済むくらいには体力つけたい、そしたら走らなくてすむ…

ゆるゆる頑張るぞ〜！

皆さんも、最近夜は涼しくなってきたのでランニングいかがでしょうか！！！