長期的思考のすすめ

こんにちは！エンジニアとして働いているぴーやまと申します。
私は昔、短期的思考で、「早く結果が欲しい」、「早く終わらせたい」とばかり考えていました。
しかしこの考え方は自分を苦しめるばかりということに気が付き、長期的思考にシフトしました。
今日は長期的思考のメリットについて書いていきます。

長期的思考とは

文そのままで、物事を長期的に考えることです。
何事もすぐに結果はでないというマインドセットです。

精神的負担が少ない

短期的思考に比べ、精神的負担が少ないです。
例えばブログでの発信をスタートしたとします。
短期的思考の人の場合、結果がでないと「何で誰も見に来ないんだ？」、「自分には向いていないのか」と考え、すぐに辞めてしまいます。
しかし、長期的思考の人の場合は、すぐに結果がでないことを承知の上でブログ発信していますので、「最初はこんなもんだよな」ぐらいの気持ちで続けることができます。
心に余裕があるので継続もしやすいです。

個人での取り組みが成功しやすくなる

ブログ、勉強、ダイエットなど個人で取り組めるものは自分のペースで進めることが可能です。
自分でペースをコントロールできるものについては、長期的思考で取り組んでみてください。
私は上記３つを全て取り組んでいますが、基本的に年単位で一区切りと考えています。
ダイエットはこの１年で10キロ痩せました。
短期間で結果を出そうとしなかったからこそ、続けられましたし、成功しました。
慣れるまでは途方もない感じに思われるかもしれませんが、一度慣れてしまうと習慣になり、「続けていたら結果成功していた」ということがよく起こるようになります。

誘惑との戦い方が上手くなる

ダイエット中に周りの人がケーキを食べていたら自分も食べたくなりませんか？
そこで食べてしまう人が短期的思考の人です。
「ケーキ美味そう！食べよ！」というダイエットは明日から作戦を行使してしまっています。
短期的思考のため、一度甘いものを食べてしまうと、もう駄目だと開き直りさらに甘いものに手を出してしまうこともあるでしょう。
この思考を繰り返しているため、ダイエットしないといけないぐらい太ってしまったことに気付いていません。
私も昔そうでした。

一方で長期的思考の人は考えます。
「ここで食べるのが得策か？」
「食べる場合は明日カロリーを調整しよう」
「ここは我慢！」
といったようにもし食べるにしても明日以降を見据えて食べます。
誘惑とうまく向き合うことでダイエットを続けるモチベーションを維持しているのです。

最後に

世の中の成功者と言われる人は皆長期的思考でビジネスしています。
これは長期的思考の方が得る利益が大きいからです。
まだ短期的思考の方は長期的思考にシフトしてどんどん積み上げていきましょう！
以上、ここまで読んでいただき、ありがとうございました。