やると決める！
おはようございます☀️
✉️今日のメッセージ🕊️
何事においても、
これをやる！
と決めてみよう！
ポイントは
“自分”で決めること⚠️
誰かに言われたから・・・
こうだって言われたから・・・
そうやって他人から決められたことを
やろうとしないこと
そんな気持ちで決めたとしたら、
行動すること自体が
ストレスになってしまう😔
人の意見や、本やテレビなどの情報は
あくまでも参考程度に留めよう
その情報の中で、
自分の心が踊るもの
自分が心からこれをやってみたい！
そう感じるものをやる！と決めよう✨
自分が求めているもの、
ワクワクするものであれば
行動は加速的になるし、
どれだけ大変なことでも
ストレスには感じないもの😌
まずは自分自身でどうしたいのか？
向き合って決めてみよう！
そして、決めたら目につくところに
書いておこう📝
人間は忘れる生き物・・・
ただ頭の中に置いておくだけでは
忘れてしまうから・・・
・紙に書いて目につくところに貼っておく
・スマホの待受画面を目標や習慣化したいことのリストにする
どんな方法でも構わない😌
目につく形にしておきましょう！
さあ、今日は何をする？
自分で決めてみましょう！
素敵な1日を過ごしましょう🕊️
🕊️自分らしさを取り戻すサポーター🕊️
佐川大輔
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こちらのnoteでは、
主に自分らしく輝く人生を謳歌するための
ヒントや、僕自身の日々の氣付きを、
飾らずにありのままの僕で
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