ダイエット炒飯

炒飯を食べる動画を見て、無性に食べたくなりまして、準備しました。

こんにゃく１／２枚、玉ねぎ１／２個、ピーマン２個、人参１／２本、もやし１袋を粗みじんにして水切り。
ポイントはできるだけ米粒サイズに切ること。特にこんにゃく＆もやし。見た目が全く変わります。この写真見ても、お米がはいっていないなんて思えないでしょ？

味付けは炒飯と同じです。

食べた感触はほぼ炒飯でした！

これは自分をだませます。きっとマイナス１ｋｇいけたと思います。

しらんけど