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ココロのお話

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夫婦関係を良くしたい、そう思った時は、『自分の当たり前』を確認したり、『自分の当たり前を一旦置いておっく』事も大事です。 でも、自分の当たり前って当たり前すぎてわからないじゃない…
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#イライラ

家事は適材適所

家事は適材適所

こんにちは。ayukoです。

家事って、適材適所だな、と思うんです。

ヒトも適材適所だと思うのですよ。

で、それは男女ともに、です。

よく、時短とか外注とかの話になりますが
人の適材適所でなんとかなる部分もあるかと思います。

仕事や趣味、スポーツでも、
得意不得意って絶対あって、
色んな面を見ながらポジションを決めていくってあると思うんです。

それと同じ事を、家事でもやってみてください

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どうしても自分の機嫌が悪くて仕方ない時。

どうしても自分の機嫌が悪くて仕方ない時。

こんにちは。ayukoです。

きょうは上から目線で超偉そうに書きます←

ていうか吠えます←

キャラ変です←

どうしても自分の機嫌が悪くて仕方なくて

周りに当たる時あるじゃないですか。

自分の機嫌が悪くて悪くてイライラする。

でも本当は当たりたくなんて無い。

周りに優しくありたい。

そういう時に、

騙されたと思って一回やってみて欲しい事があるんです。

何でもいいから寝ようか。

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パートナーにイライラした時、どういう人になって欲しい?

パートナーにイライラした時、どういう人になって欲しい?

こんにちは。ayukoです。

パートナーにイライラした時に。

〇〇みたいな人になってくれないかな。
こういう風に変わってくれないかな。

なんて思う時、私はあります。(笑)

え?ありません?私だけ?←

まあいいや。

でも、相手の事は受け入れなければならない。

みたいな所に自分が追い込まれて辛い。

そんな時。

相手の事を受け入れるんじゃなくて。

まず、
『パートナーにどんな風に変わ

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夫婦ゲンカを少なくするワンステップ

夫婦ゲンカを少なくするワンステップ

こんにちは。ayukoです。

夫婦ゲンカって、
あんまり多いと疲れますよね。

今日は、
夫婦ゲンカの原因の一つを、心理学の観点からお伝えします。

夫婦喧嘩が出来るというのは素敵な事ですが
(ご自身の主張が出来る事は素敵ですよね♪)

でもやっぱり夫婦喧嘩って多くなるとシンドイので
少し意識してみると違ってきますので、よかったら参考にしてみてください。
(でも、ちょっと今日を実行する事は丹力が

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