昆布茶ダイエットなるものがあるよーです。朝食以外の食前や間食の空腹時に昆布茶を飲むのがポイントだそーです。

梅昆布茶は、寝る前に飲むのが良いとのこと。寝ている間に栄養素を吸収、疲労回復や翌朝のお通じに効果的で、冷え性気味の方にも良いようです。

知らないことがいっぱいだぁ☺️