エアコンを効かせた（と言っても設定温度は高め）部屋にいると、体調が崩れます。
かと言って、エアコンを控えめにしたり、一時的にオフにしたりすると、暑さで調子が悪くなります。

これは、なかなかに難しい😓問題…特に今年はお腹を壊し易いので厄介です。
がんばれ〜わし✨✨