今年の半分を終えて

早いもので今年も半年が過ぎましたね
相変わらずの更新の少なさですが💦今年前半の振り返りなどを書いてみようと思います
今年もいろいろありました〜前半ですでに盛沢山！
中でも友人のあきさんと都内で自主開催クラスをできたのは一番うれしい出来事でした
初めての都内での自主開催！当日もバタバタとしましたが、あきさんがいてくれたおかげでなんとか無事に開催できました
第2回開催も9/15(日)に予定しています
ご希望の方はご予約ください　下記に予約フォームを書いておきますね
内容は初回よりパワーアップして姿勢教室とゆるまる体操の２部制になります
1部のみの参加でも２部のみの参加でも1部２部通しての参加も可能です
1部2部参加の割引もあります
気になっているけどなかなかちゃんと練習できない姿勢を見直したあとは
ゆるまる体操で癒しのひとときを…
充実した一日になること間違いなしです

そしてニドラの学びを深めた６月でした
学びの場以外でもニドラのお仲間ができたりと感謝することばかりです
睡眠は本当に大事なのに、睡眠でのお悩みをお持ちの方が本当に多いです
そんな方々にニドラを届けられるようにこれからも学び続け、伝え続けていきたいと思います

とあるコミュニティでセミナーもさせていただき、とても良い体験になりました
もちろん楽しいことばかりではないのですが、総評としては二重丸ではないかな？ふふ

今年後半はセミナーを作っていこうと思っています
まずは、8/22(木)にヨガニドラって何？ニドラ中は身体の中で何が起こっているの？というセミナーをします
日程発表しちゃった（笑）
少しでもヨガやヨガニドラを通して皆様が生きやすくなりますように
ヒントをお届けしていけたら嬉しいです
今年もあと半分！よろしくお願いします！

9/15(木)姿勢教室とゆるまる体操
予約フォーム
https://yuj-talk-to-animals.stores.jp/