健康な暮らしのために、取り入れていること
こんにちは！
かご屋で働くかこです。
昨年の年末の検査で血圧上昇(^-^;
のお話をしたのですが、現在も測定継続中です(^-^ゞ
平常値をちょっと越えるときもあります（特に寒い日に多いかなぁ…）が、さほど高くはないので、あの値はなんだったのか？と思いつつ、油断せず意識向上になっているからよかったのかもしれないと思っています。
そろそろ、健康に気をつけろ！
との、神様からの事前注意と受け止めて😌
対策のためにもと、お酢摂取に励んでいる最近です。
お酢は、疲れがとれる
