ワオ 2024年8月20日 21:22 ワオの気付いたこと最近仕事でスキルアップ中で、かじって聞いたのは、ラーニングゾーンなるものがあり、パニックゾーンは名の通り、パニックな思考の状態、コンフォートはリラックス、それを超えてストレッチゾーンは程よい緊張の状態で、少し高めの目標により、ラーニングゾーンに入り、成長する。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #仕事 #心理学 #成長 #自己成長 #目標設定 #スキルアップ #コンフォートゾーン #ラーニングゾーン #ストレッチゾーン #パニックゾーン #課題に没頭している状態をフロー状態と呼ぶ #フロー状態を経験した後自己成長するとのこと #少しでも変化をしたいなと言ったら環境をそんな感じに変えたら #良い感じに変化を楽しめるかも