- 運営しているクリエイター
#不眠症
【怖くない！】夢は健康のバロメーター
こんにちは。まっつんです。
最近不眠症が続いており、あまり気持ちよく目覚められません。
ようやく眠れそうかな？と思うと、足がピクッと反応したりして、飛び起きてしまうような感じ…
よく、高いところから飛び降りる夢を見ると目が覚めますよね？
私の今の感覚はそれに近いです。
以前はよく夢の中でも仕事をしていたりといった事が良くありました。仕事をしている夢といっても、色々ありますよね。
さて、今回は
【不眠症の方はチェック！】夢とうつ病の関係
こんにちは。まっつんです。
今日も暑いですね。
昨夜は寝苦しく、ちょっと体調崩しているせいもあってかあまり眠れませんでした。
さて、あなたは夢をみますか？
私は結構様々な夢をほぼ毎日見ます。
うつ病の治療を始めてから、かなり夢を見るようになりました。
逆に、治療を始める前は、夢は見ないか、たまに見るととてもうなされるようなものだったり、嫌な内容が多かったです。
さてこの夢。
実はあなたの状態