食べないこと

どうも、キンヨクンです。

突然ですが、食べないことが身体を治すってご存知ですか？

あ、まったくなにも食べないって意味じゃないですよ。

カロリー取らないとエネルギー消費してる分回復できないので。

ただ、食べ過ぎで内臓に負担をかけることが

よくないって話です。

なので食べない美学をちゃんと身につけた方がよいんです。

食べすぎないこと。そうすることで身体にかける負担も少なくて済む。

これがオナ禁にも密接に関係しているという話ですね。

いやぁ、深い。

この記事は浅いけどね。

テーマが深い。

食べすぎないことで長生きするという生き方については

水野南北さんとか

貝原益軒さんで調べてみてください。

出てくると思いますので。

今日は以上です。