適応障害から復職可の診断をもらう

主治医の診断⇒産業医の面談を通し、いよいよ復職の目途が立った。

まずは、自分を褒めたいと思う。よくぞここまで腐らずに持ち直した。だてに８年間、1人で会社を経営してきたわけではなかった。

。。正直、この経験が今回の件で生きたのかどうか分からないが、めでたい。つらい気持ちがフラッシュバックする可能性も、大いにある。安心はできないが、さりとて絶望に打ちひしがれることもない。中立な気持ちだ。

ありがとうセルフコンパッション、ありがとうACT、ありがとうアサーティブコミュニケーション、ありがとうマインドフルネス、ありがとう1on1につきあってくれた人たち。

ありがとうパレオさん、DaiGoさん。這い上がるための知識を提供してくれて。