お昼のお供です！！
こんばんは。ふじちゃんです。
お天気がいい日は会社の周りをお散歩していますが、お昼は食べていないの？とか、お腹すかないの？と聞かれるのでその答えです💦
健康のために運動＝お散歩していても、食事抜きはよろしくないので
「黒酢」と「豆腐クッキー」を食べながら歩いています!!
どちらも「ヤクルトレディー」から購入したものを摂取しています！！
価格はどちらも１０８円（税込み）です。
黒酢は、最初飲んだ時は「メチャ酸っぱかった」けど、もう慣れました（笑）
酸っぱい分、メチャ身体に良さそうな気がします!!!!
豆腐クッキーは、カルシウムが入っていてヘルシーですよぉ～
でも、少し歯ごたえが有り過ぎですが💦
ということで、コロナ禍で始めた生活習慣ですが、それが理由だけではありませんが、前回の健康診断の結果は、「B」でした。
これまでずっと、経過観察の「E」だったのが、メチャ改善しています！！
まぁ、週末にはジョギングを５キロも継続していますが、何か変化があるとしたらこの二つです。
まぁ、天下のヤクルトさんの商品ですからいいはずです!!!!キット（笑）
あっ、決してヤクルトさんから”袖の下”はもらっていませんよ💦
今日も一日お疲れ様でした。
毎日の何気ない幸せに感謝します。