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ここ最近日中暑くなってきましたね。5月に入ってからは夏日になる日が増えてきました。そうは…
こんにちは。Yoga&AyurvedaOMAのAyaです。 ヨーガは『実践的な心の科学』と言われることがあ…
こんにちは。Yoga&Ayurveda OMAのAyaです。今日はヨガクラスで皆さんにお話ししたことをお伝え…
みなさん、こんにちは。Yoga&Ayurveda OMAのAyaです。 私は14年間証券会社に勤め、目まぐるし…