残人生18958日

おはようございます！

昨日も最高な１日でした！

今日も最高な１日にします！

ということで、今週も５日間酒飲まないを達成！

体重も少しずつですが減ってきていて、これを継続していきます。

あとは、今日どこまで増えるかで、来週からの動きを変えていきます。

食べているものでカラダは作られる

聞いている言葉でココロが作られる

良いもの食べて、良い言葉を聴ける環境でありたいと思います。

今日は朝イチで筋トレに行ってから、バーベキューにいきたいと思います。

今日も最高な１日にします！

今年の目標

・ベストボディ優勝

・日常英会話

・貯金

・副業5万達成