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Zwiftトレーニング

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本

Zwiftでの練習日記です

運営しているクリエイター: おかもん

脚と相談しながら　ZAR2022-5s:2022.09.28

短いのならなんとかいけました。 Zwift - Group Workout: Short | Pyramids | ZA Roa…

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調子に乗ってはいけませんZAR2022-3:2022.09.23

吐くかと思った… Zwift - Group Workout: Long | The Volcano | ZA Road 2022 on…

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最近FTP測ってなかったなぁZAR2022-2：2022.09.19

多分そんな変わってないはず… Zwift - Group Workout: Long | FTP Short Blocks |…

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短くても鍛えられるはず-ZAR2022-1

時間がない、と言い訳できないとか言われたけど… Zwift - Group Workout: Short | Aer…

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今年も始まりました-ZA Road 2022.09.13

2022開幕ですね！ Zwift - Group Workout: 日本語 | Baseline Ride | ZA Road 2022…

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