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tibihime
心が疲れそうになったら。
先日、図書館でこんな本を借りてきた。
この中に書いてあったのが、
料理レシピは、大人の因数分解！
肉じゃがを具体例に出して書いてあった。
へぇ。おもしろい！
こんなことも。
Aさんは家事の中でも洗濯がキライなので、なんとかご主人に洗濯を任せたいと考えました。しかし、そのまま「洗濯やって」と言ったのでは、要望が通らないかもしれません。そこで自分は「洗濯」の何がイヤなのかを因数分解してみたところ、洗う、干す、たたむの中で、「干すのがキライ」と気づきました。ご主人に「洗濯なんだけれど、私が洗って、たたむのはやるから、干すのだけやってくれる？」とお願いしたところ、快く引き受けたそうです。
何がイヤか、因数分解する。
この表現が面白くて、好きだなぁ。
ちなみに私もよく、
自分の気持ちを因数分解する。
本当に因数分解出来ているかは不明だが、
自分の気持ちを分解して、
こうかな？ああかな？やっぱりこうかな？
と考えるのは、必要だと思っている。
最近、ごちゃついている私の周り。
日々、いろんな情報が入ってくる。
(愚痴や文句や、デリケートな内容やら)
心が疲れそうになったら、
目的はなにかな？
私は今どうしたいかな？
と問いかけ、
私は、こうしたい！
と心に取り戻す作業を心がけている。