こんにちは、おふとんです。 早く終わってくれよと思っていた夏があっさり終わり、すっかり涼しくなりました。 数日前、スパーリング中のアクシデントで右足の内側靭帯を痛めてしまいました。初日はかなり痛かったですが、痛みの引きがかなり早くて助かりました。数日経って、膝は少し曲げられるようになったかな。 3週間くらい運動を控えることになり、日々柔術＆グラップリングに明け暮れていた身として、寝技のない日々に耐えられるのだろうか…と一抹の不安があったのですが… 結果、全然大丈夫でした
こんにちは、おふとんです。 土曜日は柔術テクニック＆スパーリングクラスが計2時間あり、それが終わった後は打ち込みをしたり、お喋りをしたりしています。 その時間に、疑問やうまくいかないことを色帯先輩に相談することも多いので、私にとっては貴重な時間です。 今日も先輩に、前日のスパーリングでうまくいかなかった場面について相談したところ、もう少し深いところ、コンセプトに近いところを指摘してもらいました。 初心者なので、表面的なところに目が行きがちですが、うまくいかない原因の大
こんにちは、おふとんです。 お盆ですね。昼はうだるような暑さでも、雨が降ると少しだけひんやりした空気が流れたり、夕方少しだけ涼しい日があったりと、夏の折り返しを感じます。 毎日道場にいるので、あまり季節感があることもしなかったなぁ。今年は浴衣もまだ着ていません。お盆を過ぎると浴衣も着方や柄を選ぶような気がして、何となく手が伸びにくくなります。夏の着物を一回くらい着られるといいな。 柔術とグラップリングの練習は淡々と続けています。少しずつできることが増えてきたかな？と思う
こんにちは、おふとんです。 今日も暑かったですねぇ。 毎年、夏は仕事が落ち着くので、ホッとします。忙しくなる9月半ばまで、たくさん柔術＆グラップリングができたらいいな。 私の仕事は対人援助職といわれるもので、困難な状況にある方やその支援をされている方の相談を受けたり、教育機関のコンサルテーションをしたりしています。現場を経験した後、研究機関を経て再び現場に戻りましたが、ずっと同じ領域です。 私の場合、現場はとにかく時間との勝負。時間を無駄にできないので、話したり観察した
こんにちは、おふとんです。 今日はお休み。柔術＆グラップリングの練習に行こうと思っていたのですが、起きて早々の頭痛で断念。溜まったテクニック動画を消化する日になりそうです。それはそれで楽しいからヨシとします。 柔術を始めて１年くらいは、体力がなさすぎて最初のアップでクタクタになり、テクニックが全然頭に入らない時期が続きました。当時は週2回くらいでしたし、仕事や体調で休んだ時期もあるので、それはそんなものかもしれません。 そんな時期を経て、道場を移り、頻度高く練習に出るよ
こんにちは、おふとんです。 前回の日記は梅雨真っ只中でしたが、すっかり夏になりましたね。 この数週間は仕事がとても忙しく、終業後すぐに道場に向かい、練習して家に帰って家事をして寝る…という日々の繰り返しでした。自分で選んでこういう生活をしているので、不満はほとんどないんですが、睡眠不足だけ気をつけたいです。楽しくても眠いもんは眠い。 柔術とグラップリングの練習は幸い、変わらぬペースでできています。 運動経験やセンスがあるわけではないので、教わったテクニックができないこと
こんにちは、おふとんです。 何かをゆっくり考えたり書いたりするには、少々忙しない日々。途中まで書いては寝かせてある日記が何本かあります。 8月の試合にエントリーしようと準備をしていたのですが、蓋を開けたらアダルトカテゴリーのみで、うーん…と悩んでいます。 初めての試合で、ピチピチの20代とオバサンが渡り合えるのだろうか。同世代が出てくる可能性もあるけど、階級的にも試合が成立するか難しく、色々と悩みます。いっそのこと、本来出たい階級までしっかり落としてからエントリーしよう
こんにちは、おふとんです。 湿度が高く、なんとなく頭が重い日々です。 ジメジメは苦手ですが、暑いのも苦手。早く秋が来てほしい。 今の道場に入ったのは2023年1月の末。ちょうど5ヶ月が経ちました。少し大きなジムで、女性の会員さんも数人おり、毎日楽しく通っています。 先生はプロ興行にも出ている方なので、元々お名前は知っていましたし、試合もPPVなどで観ていました。なので最初は「画面の向こうの人」という感じで、話しかけるのも少し緊張していたように思います。やっと慣れてきたか
こんにちは、おふとんです。 今日は蒸し暑かったですね。 仕事を終えて18時のクラスに滑りこむ。週のうち4日くらいは、大体そんな感じです。 本当はクラス前にひと息つきたいところですが、時間の余裕がなく、なかなか難しいです。クラスに入ってしまえば楽しいので何でもいいんですけどね。笑 試合が近いせいか、頻度を上げて通っている方が何人かいるようです。試合は未知の世界。エントリーするだけで本当に尊敬です。 同じ白帯のお兄さんに「毎日来てるんですか？」と聞かれる。いつ来てもあの人
こんにちは、おふとんです。 今の道場に所属を移して、5ヶ月がたちました。ありがたいことに毎日クラスがあるので、だいたい週6日くらい練習ができています。毎日道場を開けてくださる先生方に感謝です。 道場では、プロのMMA選手がクラスに参加してくださることもあり、元々MMAを観ることが好きな私はすごくテンションが上がります。心の中だけにとどめておくのが大変です。笑 よく来てくださるKさんも最近までプロ選手として活動されていた方で、私はKさんが入ってくださるクラスが大好き。
グラップリングと柔術をたっぷり4時間。 終わった後も先生たちとお喋りをしたり、技を見てもらったりと今夜も楽しい時間でした。 道場を出て23時、生暖かい空気の中を泳ぐように歩き、コンビニでアイスコーヒーを買う。練習後の冷たいコーヒーは美味しい。明日は休みだからちょっと気持ちに余裕がある。 身体を壊していなければ、今頃は全然別の人生を送っていたんだなぁと思うけど、あの時期があったからこそ、今の楽しい日々がある。 そして、時が過ぎてようやく肯定できるようになったものがたくさん
こんにちは、おふとんです。 今日は仕事後に道場へ行き、そのまま5時間、柔術とグラップリング。自分でもびっくりです(苦笑)。体調も良くなってきたので、この10日を取り戻すぜ！と息まきつつ、無理しないように気をつけないとですね。マスター世代ですし。 昨日と今日の練習で、今成ロールに2回遭遇する僥倖。昨日はかけている人を目撃し、今日は自分がベテランの先輩にかけられました。よろこび。 MMAの試合は元々よく観ていましたが、グラウンドの展開になるとイマイチ試合運びが分からなかった
こんにちは、おふとんです。 今日は休みの木曜日。午前中の柔術クラスに出ました。リバデラからのバックテイクはムズい！ムズいな〜！先生から修正ポイントを教えてもらったので、そこを意識して打ち込みを重ねたいです。 10日くらい前に体調を崩したのですが、そこからズルズルと何となく不調の日が続いています。 仕事が忙しくて睡眠不足なのが大きいかなぁと思うけど、道場で先生やお仲間の皆さんからも心配され、ありがたいやら申し訳ないやら…早く治して元気にならないと。 20代の終わりから30
こんにちは、おふとんです。 今日の柔術はテクニックとスパーリングで計2時間。テクニックはリバデラからのバックテイクをやりました。 試合が終わったばかりの先生にスパーをしてもらって嬉しかったです。ひさしぶりでしたが、変わらず強くて柔らかくて、先生すごい！何されてるかよく分からない！笑 と思うなどしました。 尊敬できる先生に教えてもらえるのは、本当に幸せなことだなぁと思います。 このところ、肩が痛かったり、風邪を引いたりとコンディションがイマイチな日々です。スパーリングもなん
こんにちは、おふとんです。 記事2本目にして、さっそく怪我の話。 何をして痛めたんだとお思いでしょう？これがですね、柔術じゃないんですよ。 仕事終わりにそのまま練習に向かうので、私のリュックはいつもパンパン。その日は、柔術着セット、グラップリングセット、パソコン、アダプター、弁当を詰めてヨタヨタ家を出ました。 一方、帰りは弁当の中身が減った分、汗を吸いこんだ衣類を詰め込みます。 そして、重すぎるリュックで肩甲骨まわりを痛めました…トホホ… その状態で毎日柔術をしていた
オス、おふとんです。 東京で柔術とグラップリングをしています。 と言っても腰に巻くのは白帯、まだまだ初心者です。スパーリングではうっかり足を揃えてしまい、色帯、白帯問わず草刈りでスイープされる日々。あと、白帯とは関係ありませんが、左右がすぐ分からなくなります。というか、みんなどうして左右がすぐ分かるのでしょう、不思議。 運動という運動をしてこず、病気の治療終わりにリハビリとして始めた柔術。なんだかんだ、始めて２年が経ちました。毎日楽しくマットに転がっています。 私の行動
