より良い毎日を過ごす為にやめてよかった６つの習慣
握りしめていたものを手放した時、
物事はよりよく動き始める。
【やめてよかった習慣】
①過去の失敗・後悔に執着する
②先延ばしにする
③問題から逃げる
④完璧にこだわる
⑤スマホに支配される
⑥予定を詰め込みすぎる
逆に考えると、
【やってよかった習慣】
①過去の失敗・後悔に執着しない
②先延ばしにしない
③問題から逃げない
④完璧にこだわらない
⑤スマホに支配されない
⑥予定を詰め込みすぎない
もしもあなたが窮屈の中に閉じ込められているとしたら
どれか一つを試してみて！
きっと何かが変わりだす！
完璧じゃなくてもいいよ！１００点じゃなくていいじゃん！
今日も素晴らしい１日を過ごしていこう！💐
🌼ヨガ対面レッスン情報🌼
【神戸春日野道AOヨガレッスン】
木曜日:19:30〜20:30体が硬い人のためのヨガ
金曜日:11:00〜12:00はじめてのヨガ
〒651-0079
神戸市中央区東雲通3-3-20 AO
●阪急神戸線 春日野道駅より西に徒歩3分
●阪神春日野道駅より北に徒歩7分
●JR神戸線 三ノ宮駅/灘駅より徒歩15分
———————————–
【大阪福島区聖天通劇場ヨガレッスン】
火曜日:19:00〜20:00姿勢改善イスヨガ
水曜日:19:00〜20:00理想のボディメイクヨガ
20:30〜21:00癒しのリラックスヨガ
〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島7丁目7−12
TEL：06-6452-0071
●JR大阪環状線「福島」駅 徒歩3分
●JR東西線「新福島」駅 徒歩6分
●JR「大阪」駅 徒歩15分
———————————–
【甲子園口biotopeレッスン】
火曜日:7:15〜8:15朝活エナジーヨガ
9:00〜10:15 beauty yoga
ご予約方法は全て下のリンクからできます✨
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？